25日 4月 2019

幸せになりたいと思うことがない。 もう幸せだから。 ずっと振り返ってみても 不幸せと感じたことがない。 いろいろなことにつまずき 泣いたり、怒ったり してきたけれど。 そしてこれからもするのだろうが 不幸せが何かわからない。 だって生きてるし なんだってできる いつだってできるから その気になれば本当になんでもできる。 そう思ってしまったので...

05日 4月 2019

ヨガは身体を動かすことが ヨガではない。 日々生活している中で気づくこと、感じること、 実行することなど「日常で行う」もの。 一言で伝えるのはちょっと 言葉足らずだが、要は 死ぬまでヨガってこと。 ヨガは 思いやり、分かち合い。 自分自身を知る。 今だけではないし 自分だけのものでもない。 そして完璧なんてない。 だからこそやり続ける。...